ငွေရောင် ဟောလိုဂရမ် စတီကာ
အင်္ဂါရောင် ဟိုလိုဂရမ် စတီကာများသည် ပြင်ဆင်ခဲ့သော အားကစားရေး နည်းပညာဖြစ်ပြီး ရှုပ်ထွေးသော အောက်တီကယ် ဒြပ်စင်များနှင့် တာဝန်ထုတ်မှုများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဒီဇိုင်းများသည် ရှုပ်ထွေးသော သုံးมျဉ်း ရုပ်ပျက်အကျိုးအကျော်ကို မျက်နှာထဲမှာ မျက်နှာများကို မြင်ရင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်စေရန် အောက်တီကယ် ဒြပ်စင်များကို ပါဝင်သော များစွာသော အားကစားရေး အဆင့်များကို ပါဝင်သည်။ စတီကာများသည် အထူးပြုထားသော မက်တောလ်အားဖြင့် မြင်ကွင်းများကို ထုတ်လုပ်ပြီး ထိုများကို ပြန်လည်ဖြစ်စေခြင်း၊ သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းများကို ပြန်လည်ဖြစ်စေခြင်းကို အလွန်ခက်ခဲစေရန် ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ထိုများသည် တာဝန်ထုတ်မှုများကို မှန်ကန်သော ကိရိယာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင် ထိုများသည် ပণုပ်ကူးမှုများကို မှန်ကန်သော ကိရိယာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ အင်္ဂါရောင် ဟိုလိုဂရမ် စတီကာများသည် လူကြီးမင်းပစ္စည်းများကို ပြင်ဆင်ခြင်းမှ စတင်၍ ရေးသားချက်များကို အားကစားရေးဖြင့် ကာကွယ်ခြင်း၊ ဘရောင်းကို ကာကွယ်ခြင်းအထိ ကိုယ်ပိုင်အားကစားရေးများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် မျက်နှာအားကစားရေးများ၊ ပိုင်ဆိုင်ရာ ရုပ်ပျက်များနှင့် စီရီယာလုပ်ငန်းများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထိုစတီကာများ၏ အရောင်းအကျိုးသည် UV-ကာကွယ်ထုတ်ကုန်များနှင့် အမြင့်အဆင့်ရှိ ပံ့ပိုင်းများဖြင့် ပိုမိုတိုးတက်စေရန် ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ထိုများသည် စာရင်းများ၊ ပลาစ်တစ်၊ မက်တောလ်နှင့် ကွက်ပြင်များပေါ်တွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။